Lo que recomendamos
Kaiser Permanente y la Academia Americana de Pediatras (American Academy of Pediatrics) recomiendan que no se les dé a los bebés algo distinto de leche materna durante los primeros 6 meses de vida y que se continúe la lactancia durante, al menos, un año.
“Contrario a la creencia popular, casi todas las mujeres pueden amamantar con éxito, pero por lo general no recibimos la educación ni el apoyo suficientes para saber cómo hacerlo de manera correcta. Hable con amigas y familiares que hayan amamantado y saque provecho de las clases que nosotros ofrecemos”, dice la asistente médica profesional de Kaiser Permanente, Lisa Marquardt.
A continuación, le presentamos algunas razones para considerar la lactancia.
Es bueno para el bebé
- La leche materna es la que el bebé digiere con mayor facilidad.
- La leche materna produce anticuerpos que protegen a su bebé de enfermedades como infecciones de oído, asma e infecciones respiratorias.
- La leche materna contiene la combinación exacta de vitaminas y hierro para su bebé.
- Sujetar a su bebé cerca de usted cuando lo esté amamantando ayuda a crear un fuerte vínculo afectivo.
- Hay estudios que demuestran que los bebés que se amamantan están en menor riesgo de ser obesos más adelante.
- No hay riesgo de contaminación por bacterias, químicos u otras sustancias que pueden entrar en la leche en polvo (fórmula). La leche materna es fresca, tiene la temperatura ideal y está lista para alimentar.
Es bueno para la madre
- Después del nacimiento de su bebé, la lactancia ayuda a su cuerpo a recuperarse del estrés del embarazo, del trabajo de parto y del parto.
- Las madres que amamantan experimentan menos sangrado posparto.
- La leche materna es práctica: tiene acceso a ella en casi todos lados, en cualquier momento.
- La producción de leche quema calorías, lo que puede ayudarla a retornar a su peso antes del embarazo con más rapidez. Se usan entre 300 y 500 calorías por día para amamantar. Alrededor de 6 semanas luego del parto, las mujeres que amamantan pierden un promedio de 4 libras más que las mujeres que alimentan con un biberón.
- Los estudios han demostrado que breastfeeding can reduce a woman’s risk of metabolic syndrome y algunos tipos de cáncer, incluido el cáncer de seno.
- La leche en polvo (fórmula) puede ser cara. La leche materna es gratuita.
Es buena para el planeta
- La lactancia es limpia y ecológica.
- Ahorra agua.
- No se gasta energía para su producción.
- No genera desperdicios.
¿Está pensando en amamantar a su bebé? Conozca la información básica sobre la lactancia.