¿Está en riesgo de padecer de diabetes?
Como algunos de los síntomas de la diabetes pueden parecer inofensivos, esta enfermedad a menudo no se diagnostica. La detección y el tratamiento tempranos pueden reducir las probabilidades de tener complicaciones relacionadas con la diabetes.
¿Cuáles son los síntomas?
Si usted o su niño tienen 1 o más de los siguientes síntomas, especialmente si hay antecedentes de diabetes en su familia, comuníquese con un médico para saber si usted o su hijo tienen diabetes:
- necesidad de orinar con frecuencia
- mucha sed
- mucha hambre
- pérdida inexplicada de peso
- fatiga extrema
- irritabilidad
- vista borrosa
Si ya tiene diabetes y está experimentando alguno de estos síntomas, tal vez su enfermedad no se está controlando de manera adecuada. Comuníquese con su médico para diseñar un plan de acción para controlar la diabetes.
Prediabetes
Las personas con prediabetes tienen niveles de azúcar en la sangre que son superiores a lo normal, lo cual aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca o un ataque cerebral. Aproximadamente uno de cada tres adultos estadounidenses tiene prediabetes. La posibilidad de que la prediabetes se convierta en diabetes tipo 2 puede reducirse al bajar de peso con una alimentación saludable y hacer actividades físicas con regularidad.
Cómo prevenir la diabetes y reducir el riesgo de tenerla
- Si en su familia hay antecedentes de diabetes, aumentará el riesgo de tener diabetes tipo 1 o tipo 2. Si tiene sobrepeso o lleva una vida sedentaria, tendrá más riesgo de tener diabetes tipo 2. Las mujeres que tienen diabetes gestacional durante el embarazo (especialmente aquellas de origen afroamericano) serán más propensas a tener diabetes en el futuro.
- Podrá reducir el riesgo haciendo ejercicio, comiendo saludablemente y perdiendo peso, incluso si se le diagnosticó prediabetes. Si realiza pequeñas mejoras en estos aspectos, notará un gran impacto positivo en su salud.
- Sepa cuál es su riesgo de desarrollar diabetes y las complicaciones relacionadas con esta enfermedad mediante la herramienta interactiva Diabetes Personal Health Decisions (con tecnología de Archimedes).
Revisado en inglés por: Jim Dudl, MD, julio de 2013
Revisores adicionales de Kaiser Permanente
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