• KP-THRIVE-01-23-Thumbnail(ZUCCHINI-WRAP)-
    16 de febrero, 2017

    Wrap de calabacín al grill, tomate y mozzarella

    Con frecuencia me preguntan acerca de formas para hacer la transición a una dieta vegetariana. Para algunos una buena transición podría ser probar un plan alimenticio lacto-vegetariano, enfocándose en alimentos de origen vegetal, pero permitiendo el consumo de queso y otros productos lácteos – eligiendo las opciones bajas en grasa o ligeras como variedades más sanas. Esta receta es un ejemplo de un plato lacto-vegetariano fácil de hacer. También puedes sustituir los diferentes vegetales dependiendo de la disponibilidad en tu área o de preferencias personales. ... Aprenda Más Acerca >

    almuerzoRecetavegetariana

  • KP_August-2016-Blog_Tumbnail-Lunch
    2 de agosto, 2016

    Preparando un almuerzo saludable para la escuela

    El concepto del almuerzo en la escuela ha cambiado mucho. Ahora, estudiantes a lo largo del país pueden disfrutar de opciones más saludables para sus almuerzos. Incluso, algunos profesores están sembrando vegetales en los jardines de la escuela y ofreciéndolos como merienda y para la hora de almuerzo. Sin embargo, muchos niños siguen prefiriendo llevar su propio almuerzo. ... Aprenda Más Acerca >

    almuerzoComida SaludableRecetas