Herramientas y recursos para ayudarlo a mantenerse sano

Junto con la atención médica que le brinda su médico, puede cubrir sus necesidades de salud con clases, programas y con apoyo para miembros de Medicaid. Algunas clases podrían requerir el pago de una cuota. Para obtener más información, consulte la guía para miembros (PDF).

 

Programas y clases de estilo de vida

Cuidado de diabetes

Elija entre clases presenciales y programas en línea para conocer más sobre la diabetes y cómo puede ayudar a prevenir y controlarla. También, obtenga consejos de ejercicio y dieta saludables para ayudar a controlar el nivel de azúcar en la sangre.

Embarazo y atención
del recién nacido

Desde sus primeros meses de embarazo hasta los últimos, prepárese mental y físicamente para los cambios que vendrán con clases presenciales. Conozca qué esperar durante el embarazo, el trabajo de parto y el nacimiento; y cómo cuidar al recién nacido con buenas técnicas de lactancia y más.

Cómo dejar el tabaco

¿Está listo para dejar de fumar? Obtenga apoyo y orientación a través de su elección de clases presenciales, asesoramiento individual por teléfono o programas en línea que le ayudarán a desarrollar un plan personalizado para dejar de fumar que le ayudará a lograr su objetivo.

Cuidado del asma

Respire más fácilmente con programas en línea; que ofrecen planes de acción, le ayudan a medir su asma y le ofrecen consejos sobre cómo facilitar el ejercicio.

Otras maneras de recibir atención médica

Obtener ayuda sobre atención por parte de un administrador de caso

Si necesita ayuda para controlar su atención médica o la de un miembro de su familia, es posible que pueda trabajar con un administrador de caso. Podemos ayudarlo a administrar citas y atención médica, obtener información sobre un nuevo diagnóstico y más.

 

Para solicitar un administrador de caso, llámenos al 301-321-5126301-321-5126* o al 1-866-223-23471-866-223-2347*, de lunes a viernes, de 8 a. m. a 4:30 p. m. (cerrado los días festivos). Deje un mensaje con su nombre, número de historia clínica (que se encuentra en su tarjeta de identificación de Kaiser Permanente), número de teléfono y qué tipo de ayuda necesita. Le devolveremos la llamada en el transcurso de 3 a 7 días.

 

Cómo obtener un teléfono celular sin cargo de Safelink Wireless®

Es posible que califique para obtener un teléfono celular con 350 minutos al mes, mensajes de texto ilimitados y llamadas a Servicio a los Miembros y al 911; todo sin costo. También recibirá mensajes de texto con consejos de salud y recordatorios de citas.

Existen 3 maneras de inscribirse:

  • Visite safelink.com (haga clic en “Español”) para realizar su solicitud en línea.
  • Llame a Servicio a los Miembros al 1-855-249-50251-855-249-5025 para recibir una solicitud por correo postal (no es necesario el franqueo), o complete la solicitud y nosotros la enviaremos por correo.
  • Llame a SafeLink al 1-877-631-25501-877-631-2550.

 

Cómo obtener servicio de transporte sin costo para sus citas médicas

Si necesita servicio de transporte para una cita médica, es posible que LogistiCare le pueda ayudar. Asegúrese de solicitar su servicio de transporte al menos 3 días antes de su cita programada. Para hacer una reservación, llame al 1-866-823-83491-866-823-8349 o 1-866-288-31331-866-288-3133 (línea TTY) de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m. Para obtener ayuda si su transporte demora en llegar o para programar un servicio de transporte desde un centro de atención, llame a la Línea de Ayuda de Transporte al 1-866-823-83501-866-823-8350 o al 1-866-288-31331-866-288-3133 (línea TTY).

 

 

*Este número no es para asuntos médicos urgentes. Si necesita atención de urgencia, llame al 703-359-7878703-359-7878 o al 1-800-777-79041-800-777-7904.



¿Desea más información?

Preguntas frecuentes >

¿Tiene preguntas sobre su membresía?

Llame a Servicio a los Miembros al 1-855-249-50251-855-249-5025 (sin cargo)
o al 711711 (línea TTY), de 7:30 a. m. a 9 p. m.,
de lunes a viernes (cerrado los días festivos).