Herramientas y recursos para ayudarlo a mantenerse sano

Junto con la atención médica que le brinda su médico, puede cubrir sus necesidades de salud con clases, programas y con apoyo por parte de miembros de Kaiser Permanente Medicaid. Para obtener más información, consulte la Guía para miembros (PDF).

Programas y clases de estilo de vida*

Cuidado de diabetes

Elija entre clases presenciales y programas en línea para conocer más sobre la diabetes y cómo puede ayudar a prevenir y controlarla. También, obtenga consejos de ejercicio y dieta saludables para ayudarle a controlar el nivel de azúcar en la sangre.

Embarazo y atención
del recién nacido

Desde sus primeros meses de embarazo hasta los últimos, prepárese mental y físicamente para los cambios que vendrán con clases presenciales. Conozca qué esperar durante el embarazo, el trabajo de parto y el nacimiento; y cómo cuidar al recién nacido con buenas técnicas de lactancia y más.

Cómo dejar el tabaco

¿Está listo para dejar de fumar? Obtenga apoyo y orientación a través de su elección de clases presenciales, asesoramiento individual por teléfono o programas en línea que le ayudarán a desarrollar un plan personalizado para dejar de fumar que le ayudará a lograr su objetivo.

Cuidado del asma

Respire más fácilmente con programas en línea; que ofrecen planes de acción, le ayudan a medir su asma y le ofrecen consejos sobre cómo facilitar el ejercicio.

*Algunas clases pueden requerir el pago de una cuota.

Otras maneras de recibir atención médica

Obtener ayuda sobre atención por parte de un administrador de caso

Si necesita ayuda para controlar su atención médica o la de un miembro de su familia, es posible que pueda trabajar con un administrador de caso. Podemos ayudarlo a administrar citas y atención médica, obtener información sobre un nuevo diagnóstico y más.

 

Para solicitar un administrador de caso, llámenos al 301-321-5126301-321-5126* o al 1-866-223-23471-866-223-2347*, de lunes a viernes, de 8 a. m. a 4:30 p. m. (cerrado los días festivos). Deje un mensaje con su nombre, número de historia clínica/de salud (que se encuentra en su tarjeta de identificación de Kaiser Permanente), número de teléfono y qué tipo de ayuda necesita. Le devolveremos la llamada en el transcurso de 3 a 7 días.

Cómo obtener un teléfono celular sin cargo de Safelink Wireless®

Es posible que califique para obtener un teléfono celular con 350 minutos al mes, mensajes de texto ilimitados y llamadas a Kaiser Permanente y al 911; todo sin costo para usted. También le llegarán mensajes de texto con consejos de salud y recordatorios de citas.

Existen 3 maneras de inscribirse:

  • Visite safelink.com (haga clic en “Español”) para realizar su solicitud en línea.
  • Llame a Servicio a los Miembros al 1-855-249-50211-855-249-50219 para recibir una solicitud por correo postal (no es necesario el franqueo) o complete la solicitud y nosotros la enviaremos por correo.
  • Llame a SafeLink al 1-877-631-25501-877-631-2550.

 

Cómo obtener servicio de transporte sin costo a sus citas médicas

Si necesita servicio de transporte para una cita médica, es posible que el departamento de salud de su condado le pueda ayudar. Asegúrese de solicitar su servicio de transporte al menos una semana antes de su cita programada. Si no puede obtener un servicio de transporte mediante el departamento de salud, llame al 301-321-5126301-321-5126* o 1-866-223-23471-866-223-2347*, de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 4:30 p. m. (cerrado los días festivos). Le devolveremos la llamada en el transcurso de 3 a 7 días.

 

*Este número no es para asuntos médicos urgentes. Si necesita atención de urgencia, llame al 703-359-7878703-359-7878 o al 1-800-777-79041-800-777-7904.



¿Desea más información?

Preguntas frecuentes >

¿Tiene preguntas sobre su membresía de Kaiser Permanente?

Llame a Servicio a los Miembros al 1-855-249-50191-855-249-5019 (sin cargo)
o al 711711 (línea TTY), de 7:30 a. m. a 9 p. m.,
de lunes a viernes (cerrado en días festivos).