Haga de hoy un día espontáneamente juguetón
Todos los niños se desarrollan a su propio ritmo, tanto física como emocionalmente. Pero usted puede darles a sus hijos todo lo que necesitan para que estén lo más saludables posible —lo cual incluye bastante tiempo para jugar y mucho afecto.
Celebre la infancia
Nunca es demasiado temprano para tomar el camino hacia el bienestar. Enséñeles a sus niños hábitos saludables desde el principio, cuando es más probable que los adopten.
Tómense un descanso de la tecnología
Hay estudios que demuestran que cuando los niños utilizan demasiado la tecnología, esto se vincula a dificultades en la escuela, problemas de atención, trastornos del sueño y obesidad —así que téngalo en cuenta.
Prepárelos
Ayude a aumentar la autoestima de su hijo enfocándose en sus fortalezas individuales. Solo recuerde mantenerse flexible respecto a la idea que tenga del éxito —no todos los niños sobresalen de la misma manera.
Explore
Fomente el ejercicio al hacerlo en familia. Salgan a caminar, anden en bicicleta o vayan a nadar al mar, a un lago o a la piscina local.
Visite kp.org/infancia para obtener más consejos sobre cómo darles un gran comienzo a sus hijos.